Aufgrund des allgemeinen Verbotes von Freizeit-Sportaktivitäten zur Eindämmung der Corona Pandemie ist es im November 2020 nicht möglich im Bürgerhaus Misburg Yoga Unterricht anzubieten.

 

Unsere Übungsräume befinden sich im Bürgerhaus Misburg, Seckbruchstr. 20, 30629 Hannover

Mitzubringen ist eine Übungsmatte und legere Kleidung. Wir bieten Hatha-Yoga-Übungen an.

Montag        17.00 – 18.30 Uhr          Sabine Giesemann      ( Anfänger + Fortgeschrittene )

Thema aktuell                          Lebendige Mitte – Beckenboden & Bandhas           

Montag        19.00 – 20.30 Uhr          Jana Thiele   (Anfänger)

• Thema aktuell               Langsamkeit fördert Achtsamkeit
  

Dienstag      10.00 – 11.30 Uhr         Astrid-Irmgard Lohmann   (Anfänger + Fortgeschrittene)

• Thema aktuell                Stabilität für Körper und Geist
  

Dienstag      17.00 – 18.30 Uhr          Ursula Skop  ( Anfänger + Fortgeschrittene )

• Thema aktuell                  Sein – mit dem was ist

Mittwoch     10.00 – 11.30 Uhr         Sabine Giesemann  (Fortgeschrittene) 

• Thema aktuell                  Lebendige Mitte – Beckenboden & Bandhas

Mittwoch     10.00 – 11.30 Uhr         Astrid-Irmgard Lohmann (Fortgeschrittene  )

• Thema aktuell                   8-Stufenweg nach Patanjali                                                    

Mittwoch     18.00 – 19.30 Uhr         Sabine Risse-Suhr   (Anfänger)

• Thema aktuell                   In der Ruhe liegt die Kraft               

Donnerstag 18:30 – 20.00  Uhr       Olga Kasper   (Anfänger + Fortgeschrittene)

• Thema aktuell                      Atem als Ruhepol
  

 Nach telefonischer Anmeldung kann eine kostenlose Schnupperstunde erfolgen. Danach ist eine Teilnahme für das Quartal verbindlich.
Pro Übungseinheit entsteht eine Gebühr von 8 €  für Mitglieder des Vereins und 10 € für Nichtmitglieder. Die Zahlung erfolgt kursmäßig.