Aufgrund des allgemeinen Verbotes von Freizeit-Sportaktivitäten zur Eindämmung der Corona Pandemie ist es augenblicklich nicht möglich im Bürgerhaus Misburg Yoga- Unterricht anzubieten.

 

Unsere Übungsräume befinden sich im Bürgerhaus Misburg, Seckbruchstr. 20, 30629 Hannover

Mitzubringen ist eine Übungsmatte und legere Kleidung. Wir bieten Hatha-Yoga-Übungen an.

Montag        17.00 – 18.30 Uhr          Sabine Giesemann      ( Anfänger + Fortgeschrittene )

Thema aktuell                          Lebendige Mitte – Beckenboden & Bandhas           

Montag        19.00 – 20.30 Uhr          Jana Thiele   (Anfänger)

• Thema aktuell               Langsamkeit fördert Achtsamkeit
  

Dienstag      10.00 – 11.30 Uhr         Astrid-Irmgard Lohmann   (Anfänger + Fortgeschrittene)

• Thema aktuell                Stabilität für Körper und Geist
  

Dienstag      17.00 – 18.30 Uhr          Ursula Skop  ( Anfänger + Fortgeschrittene )

• Thema aktuell                  Sein – mit dem was ist

Mittwoch     10.00 – 11.30 Uhr         Sabine Giesemann  (Fortgeschrittene) 

• Thema aktuell                  Lebendige Mitte – Beckenboden & Bandhas

Mittwoch     10.00 – 11.30 Uhr         Astrid-Irmgard Lohmann (Fortgeschrittene  )

• Thema aktuell                   8-Stufenweg nach Patanjali                                                    

Mittwoch     18.00 – 19.30 Uhr         Sabine Risse-Suhr   (Anfänger)

• Thema aktuell                   In der Ruhe liegt die Kraft               

Donnerstag 18:30 – 20.00  Uhr       Olga Kasper   (Anfänger + Fortgeschrittene)

• Thema aktuell                      Atem als Ruhepol
  

 Nach telefonischer Anmeldung kann eine kostenlose Schnupperstunde erfolgen. Danach ist eine Teilnahme für das Quartal verbindlich.
Pro Übungseinheit entsteht eine Gebühr von 8 €  für Mitglieder des Vereins und 10 € für Nichtmitglieder. Die Zahlung erfolgt kursmäßig.